家宴聚餐吃什么，推薦六道硬菜好吃不貴，親朋好友聚在一起，感受生活的幸福和甜美，選擇在家里聚餐，既溫馨又熱鬧。青椒炒肉絲具體做法：青紅椒洗凈切成絲，大蒜切末。.瘦肉切細絲，切好放碗中加一勺料酒，一勺生抽，半勺蠔油，一勺淀粉，抓勻腌制_鐘。油熱放肉絲，炒至變色盛出備用，另起鍋倒油，爆香蒜末后放入青紅椒絲大火翻炒斷生，倒入瘦肉翻炒均勻，加食鹽調味，少許白糖提鮮，炒至調料化開關火裝盤。
推薦五道特色美食，享受不一樣人間美味，從手到口，從口到心，中國人延續著對世界和人生有的感知方式。只要點起爐火，端起碗筷，每個平凡的人，都在某個瞬間，參與創造了舌尖上的_史詩。每天分享好吃的家常美食和色菜，更讓你感受到味蕾的綻放，享受不一樣人間美味，更多的美食與教程與你分享。
推薦八款高鋅菜，常吃可以讓體格強壯，鋅是我們人體不可或缺的微量元素之一，在我們人體的生長發育中起著非常重要的作用，被稱為“男人的加油站”、“生命之花”和“智力之源”?，F在這個社會的男人和女人，壓力都非常大，特別是男人作為一家之主，更是有養家庭的壓力，工作和生活的雙重壓力，會加速衰老和影響身體健康。
春季進補，春天吃八道菜強健骨骼強體質，春生夏長秋收冬藏，春天是生長的季節，是一個進補營養的季節，為接下來的秋冬季打好體質基礎。俗話說“春天進補，秋冬打虎”，在春天，我的新陳代謝加快，吸收和消化能力也比較好，對于一些營養的食物，身體可以_地吸收并轉化成人體所需的營養，從而提高身體素質增強免疫力。
川菜八道經典家常菜，麻辣鮮香開胃下飯，川菜，在中國的飲食體系中占據著非常重要的地位。川菜，又被稱為百菜百味，當然_讓人難以割舍的是那麻，辣，香。據說川菜有二十多種味型。川菜起源于古時的巴國和蜀國，經歷了春秋至秦的啟蒙，在兩漢兩晉之后，有了初期的輪廓。到了晚清之后，川菜逐漸分為五大類，筵席類，大眾類，家常類，三蒸九扣，風味小吃。
減肥餐，五道低脂餐簡單易做好吃不長肉，助你瘦出好身材，眼看到了三月下旬，距離四月越來越近了，你瘦了嗎？如果沒有的話，趕緊行動起來，現在減肥還有機會。想要減肥成功，運動必不可少，但重點還是在吃的上面，如果吃得不對，運動量再大也是徒勞。減肉飛快的5道低脂餐，簡單易做，好吃不長肉，助你瘦出好身材！春季減肥，不妨多吃這些低脂餐，別錯過了。
